Ai un stil de viata stresant combinat cu o alimentatie dezechilibrata? Am creat acest E-book ‘Nutritie si Stres’ care sa iti ofere multe informatii folositoare impreuna cu un meniu complet pe 7 zile cu retete rapide si sanatoase care sa iti diminueze starea de stres si sa te ajute sa iti recapeti echilibrul psihic in viata de zi cu zi. Vei afla care este legatura dintre nutritie si stres, ce ne spune stiinta despre asta, cum ne afecteaza stresul corpul si cum poate o alimentatie sanatoasa sa ne diminueze simptomele de stres.

De asemenea, am cuprins sfaturi de nutritie si nutrienti cheie pentru reducerea starii de stres si anxietate si vei afla cum te poate ajuta planul de retete ca sa incepi de maine o viata mai echilibrata!